Etiqueta: INTERNACIONAL

MY POKE BOWL

🍜MY POKE BOWL🍜 ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ Ingredientes 🍚 40 Gr de arroz 🐟 100 gr de salmon 🥑 1/4 de aguacate 🍓 2 fresas 🔶️ 3-4 lonchitas de papaya 🍵 1cda deaceite de sésamo + 2 cdas de salsa de soja + 2 cdas de vinagre…

GYOZAS EXPRESS A LA SARTEN

    GYOZAS EXPRESS   Ingredientes 1 paquete de obleas 150 gr de col 200 gr de pechuga de pollo o pavo Jengibre en polvo Vinagre de arroz Salsa de soja baja en sodio Aceite de sésamo   Paso a paso Guisamos la col…

MASMUSCULO CHEF: MAKIS DULCES

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Hoy una manera diferente de comer unos makis, rellenos con fruta y una rica salsa de chocolate. Espero que lo disfruten! No olviden suscribirse al canal para no perderse…

MASMUSCULO CHEF: FALAFEL CON SALSA DE MOSTAZA DULCE

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef En esta ocasion unos sencillos Falafeles con salsa de mostaza dulce que le da un contraste espectacular! Espero que lo disfruten! No olviden suscribirse al canal para no perderse…

RISOTTO CON TOMATES SECOS, BERENJENA Y ALBAHACA

RISOTTO CON TOMATES SECOS, BERENJENA Y ALBAHACA Ingredientes 🍚 60 gr de arroz integral 🍆 1/2 berenjena en dados 🍅 1/2 bolsita de tomates secos (@mercadona) 🌿1/2 manojo de albahaca fresca (mercadona) 》1 diente de ajo 》1/4 de cebolla 🥛chorro de leche que usen…

TACOS DE PESCADO EN TORTILLAS DE ALMENDRAS

TACOS DE PESCADO EN TORTILLAS DE ALMENDRAS   Ingredientes 4 TACOS Para las tortillas: 40 gr de harina de almendra 120 gr de claras de huevo Especias mejicanas (del lid) o ajo, cebolla y cilantro en polvo Una pizquita de levadura en polvo Para…

POLLO SATAY CON ARROZ Y VERDURAS A LA SOJA

  POLLO SATAY CON ARROZ Y VERDURAS A LA SOJA   Ingredientes   Para el pollo 1 pechuga de pollo o pavo Zumo de un limón 1 cda. de crema de cacahuete Pimienta negra Jengibre en polvo Cúrcuma Canela en polvo Edulcorante 1 Cda….

POLLO EN SALSA DE WASABI

Esta receta está traída directamente de las calles del Neoyorkino “Barrio Chino” (obviamente adaptada a mi “dieta”). La comimos en un restaurante de esos a los que vas y todos son del país de origen y entonces piensas… “estoy en el sitio adecuado!”. No…

POLLO CON SETAS Y BAMBÚ

  POLLO CON SETAS Y BAMBU Ingredientes 1 pechuga de pollo Brotes de bambú (semana oriental de LIDL o supermercados orientales) 50 gr de pimiento verde 50 gr de cebolla 50 gramos de champiñones o setas Un puñadito de almendras tostadas sin sal Salsa…

BROCHETAS DE SALMÓN HONOLULU

  BROCHETAS DE SALMÓN HONOLULU   Ingredientes Para 2 raciones 300gr de salmón 3 rodajas de piña (preferiblemente natural) 12 tomates cherry 2 cdas de salsa de soja baja en sodio El jugo de una lata de piña o Bolero de piña + agua…

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