COTTAGECHEESECAKE CHOCO-TÉ MATCHA

COTTAGECHEESECAKE CHOCO-TE MATCHA   Ingredientes Para la base 35 gr de avena en copos 130 ml de claras de huevo Para la tarta 120 gr de queso cottage light (yo compro el de Lidl) 50 gr de yogur griego light (también de Lidl) 150 ml de leche de almendras sin azúcares (o la que uses) … Sigue leyendo COTTAGECHEESECAKE CHOCO-TÉ MATCHA

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MÁSMÚSCULO CHEF: VASITOS AFTER EIGHT

Buenas gente guapa! Aqui tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube  de MasMúsculo Chef En esta ocasión unos vasitos de "cheesecake" After Eight, Mint&Chocolate o como los querís llamar! El caso es que esta super ricos y fresquitos. Y vienen muy bien para postres en nuetras cenas o comidas con invitados. Fáciles y … Sigue leyendo MÁSMÚSCULO CHEF: VASITOS AFTER EIGHT

DEVIL’S CAKE

  Aquí les paso la receta del súper bizcocho super chocolateado! No es 100% mia, pero no puedo citar la fuente porque fue hace tanto que ni lo recuerdo... de todas maneras, con el tiempo la he ido modificando a mi gusto y necesidades. A disfrutar se ha dicho!     DEVIL'S CAKE   Ingredientes … Sigue leyendo DEVIL’S CAKE

MAGDALENAS DE CALABAZA Y CHIA. ESPECIAL HALLOWEEN

      MAGDALENAS DE CALABAZA Y CHIA   Ingredientes Para las magdalenas 3 huevos 50 ml de claras 60 gr de harina de avena 200 gr de calabaza 1 cda sopera de semillas de chia un cdita de levadura Canela al gusto Aroma de vainilla Para el relleno 150 gr de queso fresco batido … Sigue leyendo MAGDALENAS DE CALABAZA Y CHIA. ESPECIAL HALLOWEEN

MASMÚSCULO CHEF: PUMPKIN CHEESE PIE

Buenas people! Estamos en otoño (aunque aún lo parezca) y se acerca Halloween... así que en esta ocasión les traigo una receta con productos de temporada y típicos para estas fechas. Con  mezcla de tradiciones incluida: en América es muy típica la calabaza; y mientras allí van en busca de chucherías con el "Trick or … Sigue leyendo MASMÚSCULO CHEF: PUMPKIN CHEESE PIE

MASMÚSCULO CHEF: SOFT PROTEIN COOKIES LECHE MERENGADA

Buenas people! Ya tenéis disponible una nueva receta para  MasMúsculo Chef en su canal de Youtube. En esta ocasión una galletas espojosas protéicas sabor leche merengada con las que te chuparas los dedos! Tanto para desayunar, como merienda o como un pequelo capricho. Están deliciosas No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna! Aquí … Sigue leyendo MASMÚSCULO CHEF: SOFT PROTEIN COOKIES LECHE MERENGADA

MASMUSCULO CHEF: PASTEL DE CREPS Y POLLO

Buenas people! Otra semana más volvemos con una vídeo-receta para MasMúsculo Chef en exclusiva para su canal de Youtube. Esta semana una deliciosa receta salada: Pastel de creps y pollo. No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna! Aquí el enlace al video: PASTEL DE CREPES Y POLLO https://youtu.be/6Dy2JCnGNDY CODIGO DE DESCUENTO FITINHEALTY Para … Sigue leyendo MASMUSCULO CHEF: PASTEL DE CREPS Y POLLO

POLOS COCO-CHERRY CHEESECAKE

Hola gente! Último coletazo del veranito! Vamos despidiéndonos de los helados... y para ello que mejor que hacerlo con estos deliciosos  polos! Una merienda perfecta o un postre o simplemente un antojo! La receta se puede relizar perfectamente en cualquier molde, un vaso con un palo, comernoslo a cucharadas,... Ya tenéis disponible la video-receta para … Sigue leyendo POLOS COCO-CHERRY CHEESECAKE

MASMUSCULO CHEF: MINI BURGUERS LOW CARB

Buenas! Ya tenéis disponible la video-receta de esta semana para MasMúsculo Chef en su canal de Youtube. Hoy les traemos una receta perfecta para fiestas de picoteo o como entrante en una comida. Unas MINI HAMBURGUESAS LOW CARB, muy originales y sabrosas! Como siempre, rápido y sencillo. también, una buena manera de incorporar la "temida" … Sigue leyendo MASMUSCULO CHEF: MINI BURGUERS LOW CARB

TORTIPIZZA AL GUSTO

      🍕TORTIPIZZA🍕   INGEDIENTES - 1 huevo - 50 gr de claras - ajo y cebolla en polvo - orégano - pimentón picante - toppings al gusto   PASO A PASO 1. Batimos el huevo y las claras con las especias. 2. En una sartén grande ponemos un poco de aceite y quitamos … Sigue leyendo TORTIPIZZA AL GUSTO

TARTA TRES CHOCOLATES Y PISTACHOS

Buenas! Jueves ya! ufff la vida pasa volando...   Por aquí seguimos cumpliendo con todo lo pautado; esta semana estrenamos dieta y entreno. El entreno matador, muchos ejercicios, muchas repeticiones y con tiempos marcado así que ha sido un cambio para el cuerpo que he notado en forma de agujetas que te mueres! La dieta... … Sigue leyendo TARTA TRES CHOCOLATES Y PISTACHOS

PESCADO CRUJIENTE CON CRUDITES Y GUACAMOLE

Buenas! Qué tal esa Semana Santa? Ya dando los últimos coletazos... Espero que no hayáis cometido muchos excesos con la comida, ya se sabe,... vacaciones... jajaja Yo me he portado muy bien! Excepto en la comida libre de la semana, que así y todo no fue de "guarrerias". También tuvimos revisión esta semana. Dos semanas … Sigue leyendo PESCADO CRUJIENTE CON CRUDITES Y GUACAMOLE

TOMATES RELLENOS DE PESCADO SOBRE CAMA DE GUACAMOLE RÁPIDO

Hola! Pues otra semana que se nos escapa! Espero que hayáis conseguido todos los propósitos que teníais. Si no es así, mañana empieza una nueva semana para hacer mas y mejor! Hoy traigo la receta que mas ha triunfado en mi IG, es muy muy sencilla pero es muy vistosa y fresquita. Yo por mi … Sigue leyendo TOMATES RELLENOS DE PESCADO SOBRE CAMA DE GUACAMOLE RÁPIDO

TACOS DE LECHUGA CON SALPICÓN DE PESCADO

La primavera ya ha llegado! El Domingo se despidió el invierno con una tormenta bestial aquí en Gran Canaria; incluso granizó. Ha sido un invierno frío, por lo menos en el sur de la isla, a excepción de hace un par de semanas que parecía que estábamos en pleno Agosto! Pero sospecho que el mal … Sigue leyendo TACOS DE LECHUGA CON SALPICÓN DE PESCADO

TORTILLAS RELLENAS DE VERDURA CON FRUTOS SECOS

Esta es una adaptación de un plato que comí en un restaurante de comida asiática-fusión que se llama Samsara. Es un sitio riquísimo y que siempre esta hasta los topes. Tienes que reservar con semanas de antelación porque si no no hay sitio. La receta original es con creps en vez de tortillas pero queda … Sigue leyendo TORTILLAS RELLENAS DE VERDURA CON FRUTOS SECOS