Etiqueta: DESAYUNO

BANANA BREAD

  🍌🍞BANANA BREAD🍞🍌 Ingredientes 🍌1 plátano maduro 🌾20 gr de harina de avena (yo sabor galletas de cacahuete🤤) 🌾25 gr de salvado de avena (o copos) 🥚140 gr de claras 🍫1 onza de choco 85% para decorar   Paso a paso Precalentamos horno a…

MASMÚSCULO CHEF: TARTA DE BROWNIE Y REQUESÓN

Buenas people! Aqui tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube  de MasMúsculo Chef Combinamos dos tartas en una! una rica y sua+ve tarta de requesón con una base de chocolateado y rico brownie! Te resistes? No olviden suscribirse al canal para no…

MASMÚSCULO CHEF: MILHOJAS CHEESECAKE

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef El otro día la desayunamos en casa y me pedísteis la receta. No se han demorado en ponerla; es que con esta pinta! Que la disfrutéis muchiiiisimo! No olviden…

COTTAGECHEESECAKE DE CHOCO Y FRESAS

  COTTAGECHEESECAKE DE CHOCO Y FRESAS   Ingredientes Para la base 35 gr de avena en copos 45 gr de claras de huevo Para la tarta 80 gr de queso cottage light (yo compro el de Lidl) 50 gr de yogur griego light (también…

BIZCOCHO DE MANZANA

BIZCOCHO DE MANZANA   Ingredientes 30 gr de copos de avena 70 gr de harina de avena 280 gr de claras de huevo 1/2 manzana en láminas Canela 1 cda de compota de manzana (opcional) 1 onza de chocolate 85% (opcional)   Paso a…

MASMÚSCULO CHEF: CLOUD MUFFINS CON CHOCOLATE Y PB

  Buenas people! Aqui tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube  de MasMúsculo Chef Unas rapidas muffins con solo dos ingredientes! Y con un topping al que nadie se puede resistir! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna reeta!  …

MASMÚSCULO CHEF: FLAN DE AVENA PAPAYA-MANDARINA

Buenas people! Aqui tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube  de MasMúsculo Chef Un desayuno o postre fresquito y muy saciante. Sencillo y delicioso. No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna reeta!   Aquí el enlace al video: FLAN DE…

POPEYE CRAMBERRIES PANCAKES

POPEYE CRAMBERRIES PANCAKES Ingredientes Tortitas 140 gr de claras 35 gr de harina de avena integral 2 cdas de espinacas (yo use de las que vienen picadas y congeladas, descongeladas) 60 gr de arándanos Edulcorante (opcional) Relleno 50 gr de yogur griego light 2…

COTTAGECHEESECAKE CHOCO-TÉ MATCHA

COTTAGECHEESECAKE CHOCO-TE MATCHA Ingredientes Para la base 35 gr de avena en copos 130 ml de claras de huevo Para la tarta 120 gr de queso cottage light (yo compro el de Lidl) 50 gr de yogur griego light (también de Lidl) 150 ml…

ARROZ DULCE CON CHOCOLATE, TORTILLA y PLÁTANO

  ARROZ DULCE CON CHOCOLATE, TORTILLA y PLÁTANO A LA PLANCHA INGREDIENTES Para el arroz 30 gr de arroz basmati 1 onza de chocolate negro sin azucares añadidos (yo uso 85%) 1 cdita de cacao desgrasado en polvo edulcorante al gusto Para la tortilla…

OATMEAL TROPICAL

        🍈🍲🍍 OATMEAL TROPICAL🍍🍲🍈   Ingredientes 🍚 35 gr de copos de avena 🥛150 ml de leche de coco (yo @alpro) 🥃200 ml de agua caliente 🥄 6 gr de proteina en polvo sabor piña-coco de la línea de productos de…

PORRIDGE DE CHOCO BLANCO Y COCO CON COTTAGE, PLÁTANO Y CHOCOLATE

  🍲PORRIDGE DE CHOCO BLANCO Y COCO CON COTTAGE, PLÁTANO Y CHOCOLATE🍲   Ingredientes 🍚 35 gr de copos de avena 🥛150 ml de leche de coco (yo @alpro) 🥃200 ml de agua caliente 🥄 6 gr de proteina en polvo sabor choco blanco…

MÁSMÚSCULO CHEF: TOSTADAS FRANCESAS SALADAS CON QUESO PROTÉICO

Buenas gente guapa! Aqui tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube  de MasMúsculo Chef Una version salada de las famosas “FRENCH TOASTS” o “TOSTADAS FRANCESAS” acompañadas de queso pot’eico que le dan un toque espectacular! No olviden suscribirse al canal para no…

DEVIL’S CAKE

  Aquí les paso la receta del súper bizcocho super chocolateado! No es 100% mia, pero no puedo citar la fuente porque fue hace tanto que ni lo recuerdo… de todas maneras, con el tiempo la he ido modificando a mi gusto y necesidades….

MAGDALENAS DE CALABAZA Y CHIA. ESPECIAL HALLOWEEN

      MAGDALENAS DE CALABAZA Y CHIA   Ingredientes Para las magdalenas 3 huevos 50 ml de claras 60 gr de harina de avena 200 gr de calabaza 1 cda sopera de semillas de chia un cdita de levadura Canela al gusto Aroma…

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