Categoría: salsas

ᑕᕼᎥᑕᛕᗴN & ᑕᕼᗴᗴᔕᗴ ᔕᑭᗩǤᕼᗴ丅丅Ꭵ

ᑕᕼᎥᑕᛕᗴ & ᑕᕼᗴᗴᔕᗴ ᔕᑭᗩǤᕼᗴ丅丅Ꭵ Ingredientes ▪Spaghetti ▪Cebolla ▪Champiñones (yo he usado portobello) ▪Pechuga de pollo en taquitos ▪3 cdas soperas de queso untable @eatlean_es ▪Un chorrito de leche de almendra ▪Pimienta negra ▪Albahaca Paso a paso 》Ponemos a hacer los spaghetti 》Cortamos las verduras…

MASMUSCULO CHEF: SALMÓN CON SALSA DE MOSTAZA Y PISTACHOS

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Esta vez os traemos un delicioso y sencillo plato principal, acompañado de una salsa deliciosa. No os lo perdáis! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta!…

MASMUSCULO CHEF: SOLOMILLOS DE POLLO CON SALSA DE CACAHUETE CRUNCHI

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Esta vez os traemos un delicioso y sencillo plato principal, acompañado de una salsa deliciosa. No os lo perdáis! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta!…

MASMUSCULO CHEF: FALAFEL CON SALSA DE MOSTAZA DULCE

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef En esta ocasion unos sencillos Falafeles con salsa de mostaza dulce que le da un contraste espectacular! Espero que lo disfruten! No olviden suscribirse al canal para no perderse…

MÁSMÚSCULO CHEF: MUSLOS DE POLLO EN SALSA DE GRANADA

Buenas people! Aqui tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube  de MasMúsculo Chef Empezamos con algo un poquito navideño: Muslitos de Pollo en Salsa de Granada. Muy muy rico y diferente. No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna!   Aquí…

QUINOA CREMOSA DE CALABAZA

QUINOA CREMOSA DE CALABAZA   Ingredientes 45 gr de quinoa 70 gr de pechuga de pollo 5-6 champiñones 1/2 cebolla Edulcorante al gusto Para la salsa: 300 gr de calabaza 2 dientes de ajo Curry Canela Nuez moscada Pimienta negra molida Tomillo Pizca de…

SALSA DE YOGUR

    🍶SALSA DE YOGUR🍶     INGREDIENTES 》Yogur griego light 》Zumo de 1/2 limón 》Chorrito de agua 》Pizca de sal rosa del himalaya 》Pimienta molida 》Eneldo   PASO A PASO ▫️Ponemos en un recipiente 50 gr de yogur griego light (yo uso el…

ARROZ,VERDURITAS Y POLLO A LA CREMA DE PLATANO Y CACAHUETE

    ARROZ,VERDURITAS Y POLLO A LA CREMA DE PLATANO Y CACAHUETE   INGREDIENTES 40 gr de arroz basmati 80 gr de pechuga de pollo o pavo Verduras al gusto (yo he usado cebolla, brócoli y champiñones) Crema de cacahuete , yo uso esta…

POLLO SATAY CON ARROZ Y VERDURAS A LA SOJA

  POLLO SATAY CON ARROZ Y VERDURAS A LA SOJA   Ingredientes   Para el pollo 1 pechuga de pollo o pavo Zumo de un limón 1 cda. de crema de cacahuete Pimienta negra Jengibre en polvo Cúrcuma Canela en polvo Edulcorante 1 Cda….

SALSA COLESLAW SALAD

Una salsa fresquita y deliciosa para acompañar a nuestra Ensalada de Col. SALSA COLESLAW SALAD Ingredientes 150 gr de queso fresco batido 1 chorrito de leche de almendras sin azucares añadidos (ALPRO) el zumo de un limón vinagre de manzana 1 cdita de AOVE…

GUACAMOLE RÁPIDO

Esta sencilla salsa es ideal para añadir a nuestros platos las grasas saludables que necesita nuestro cuerpo para funcionar correctamente. Es un buen acompañamiento para carnes y pescados, somo snack o para untar en nuestras tostadas de desayuno. (ver “Tomates rellenos de pescado sobre…

SALSA DE CACAHUETE

La salsa de cacahuetes es ideal para acompañar pollo, ternera, cerdo,… sobre todo carnes. La receta es muy sencilla. SALSA DE CACAHUETES Ingredientes Crema casera de cacahuete o PB2 (podéis comprarla aquí) 1 Cda de cacahuetes pelados, tostados y sin sal. Salsa de soja…

PINCHITOS KEBAB CON SALSA DE CACAHUETE

Hola!!! Aquí andamos ya a mitad de semana. Como vuelan los días… Esta semana he estado bastante cansada pero parece que ya empiezo a recobrar las energías! Entre el gym, preparar las comidas de la dieta, el trabajo y las clases de inglés en…

BECHAMEL DE CALABACÍN

BECHAMEL DE CALABACÍN Ingredientes 1 calabacín grande o 2 pequeños leche de almendra sal, pimienta, cebolla en polvo y nuez moscada. Paso a paso Cortamos el calabacín en dados. Ponemos en un bol de cristal, tapamos con papel film (al que le haremos unos…

POLLO EN SALSA DE MANZANA (2 versiones)

Hoy les traigo un plato al que en Canarias llamamos “Pollo al Appletiser”. Appleque??? Appletiser es un refresco de manzana sin azucares añadidos típico de las islas (importado desde Sudafrica). Esta muy bueno! De echo, yo de pequeña era el único refresco que bebía…

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