Categoría: POR HORAS

MASMUSCULO CHEF: SOFT PROTEIN COOKIES LECHE MERENGADA

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Hoy os traemos unas galletas blanditas e irresistibles! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta! Aquí el enlace al video:SOFT PROTEIN COOKIES LECHE MERENGADA    …

MASMUSCULO CHEF:BANANA CHEESECAKE AL HORNO

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Hoy se trata de una cheesecake. Yo soy muy fan del queso en todas sus formas así que encima mezclado con plátano ya es de morir! Un postre o…

SALTY FRENCH TOAST SANDWICH

SALTY FRENCH TOAST SANDWICH   Ingredientes 2 rebanadas de pan El relleno que queráis (aguacate, queso, pavo, lomo,…) Claras de huevo Un chorrito de leche Especias al gusto. Yo le pongo pimentón picante, orégano, ajo y cebolla en polvo)   Paso a paso Hacemos…

🅡🅞🅟🅐 🅥🅘🅔🅙🅐 🅒🅐🅝🅐🅡🅘🅐

🅡🅞🅟🅐 🅥🅘🅔🅙🅐 🅒🅐🅝🅐🅡🅘🅐   Ingredientes ▪Un trozo de carne de ternera limpia ▪Un muslo completo de pollo con la cadera sin piel ▪2 zanahoria ▪1 tomate ▪2 cebollas ▪1/2 pimiento verde ▪Sal rosa del himalaya ▪1 bote de garbanzos precocidos pequeño ▪1 papa grande…

Maxitortita de lenteja roja con nueces de brasil y compota de pera

Maxitortita de lenteja roja con nueces de brasil y compota de pera   Ingredientes ▪1 huevo ▪200gr de claras ▪60 gr de harina de lentejas rojas ▪6 nueces de brasil ▪Esencia de vainilla ▪Edulcorante ▪4 peras conferencia ▪Canela ▪Crema de turrón ▪Protein pops  …

ᑕᕼᎥᑕᛕᗴN & ᑕᕼᗴᗴᔕᗴ ᔕᑭᗩǤᕼᗴ丅丅Ꭵ

  ᑕᕼᎥᑕᛕᗴ & ᑕᕼᗴᗴᔕᗴ ᔕᑭᗩǤᕼᗴ丅丅Ꭵ   Ingredientes   ▪Spaghetti ▪Cebolla ▪Champiñones (yo he usado portobello) ▪Pechuga de pollo en taquitos ▪3 cdas soperas de queso untable @eatlean_es ▪Un chorrito de leche de almendra ▪Pimienta negra ▪Albahaca   Paso a paso   》Ponemos a hacer…

BANANA BREAD WITH CHOCOLATE CHUNKIES

    вαηαηα вяєα∂ ωιтн ¢нσ¢σlαтє ¢нυηкιєs   Ingredientes ▪250 gr de claras ▪2 huevos ▪50 gr de harina de avena integral neutra (@bestprotein en @masmusculo) ▪50 gr de copos de centeno (@elgranerointegral) ▪2 platanos DE CANARIIAS😉 ▪4 Onzas de chocolate sin a/a 85%…

MASMUSCULO CHEF: HALLOWEEN CANDY CORN FLAN

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Para estas fechas de Halloween no podía faltar una receta temática asi que aqui teneis unos flanes la mar de cucos basados en los candy corn tan típico en…

MASMUSCULO CHEF: PIÑA COLADA CAKE

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Hoy os traemos un rico bizcocho con crema de piña colada, super fresquito y tropical, para tramsportarnos de nuevo al verano No olviden suscribirse al canal para no perderse…

MASMUSCULO CHEF: VASITOS 3 CHOCOLATES

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef En esta ocasión una receta llena de un ingrediente que nunca falla…EL CHOCOLATE! Un postre o desayuno sencillo, y por que no! un capricho cuando más se te apetezca…

ƬƲƝƛ ƤƠƘЄ ƁƠƜԼ

  ƬƲƝƛ ƤƠƘЄ ƁƠƜԼ🐟🐟🐟🐟🐟🐟   Ingredientes (podéis poner lo que querais) ▪Atún listado (salmón, pez mantequilla,…) ▪Arroz (yo use para sushi) ▪Salsa de soja baja en sodio ▪Vinagre de arroz ▪Jengibre ▪Papaya ▪Col rallada ▪Zanahoria rallada ▪Cebolla disecada ▪Aguacate ▪Semillas de sesamo pimentón y…

BIZCOCHO ᴍᴀʀᴍᴏʟᴀᴅᴏ ᴅᴇ ᴘᴇʀᴀ ʏ ᴀʟɢᴀʀʀᴏʙᴀ

ʙɪᴢᴄᴏᴄʜᴏ ᴍᴀʀᴍᴏʟᴀᴅᴏ ᴅᴇ ᴘᴇʀᴀ ʏ ᴀʟɢᴀʀʀᴏʙᴀ   Ingredientes   ▪2 peras conferencia ▪250 ml de claras ▪2 huevos ▪70 gr de harina de avena neutra ▪30 gr de harina de algarroba ▪4 cdas de yogur griego light @lidlespana ▪Un puñadito de almendras en daditos…

PUMPKIN CHESNUT MAGADELNAS

PUMPKIN CHESNUT MAGADELNAS   Ingredientes ▪250 gr de calabaza asada, al vapor… ▪1 huevo ▪100 gr de claras a punto de nieve (incluida la del huevo) ▪50 gr de harina de maiz ▪2 cdas. Soperas de yogur griego light (@lidlespana) ▪9-10 castañas ▪Aroma de…

RISOTTO CON POLLO, CALABAZA Y CÚRCUMA

RISOTTO CON POLLO, CALABAZA Y CÚRCUMA ▪Arroz ▪Pollo/pavo en dados ▪Calabaza ▪Zanahoria ▪Cebolla ▪Ajo ▪Cúrcuma ▪Pimienta negra ▪Sal (opcional) ▪Queso proteínico rallado @eatlean_es   Paso a paso 》Cortamos las verduras y sofreimos un poco 》Añadimos el pollo y doramos ligeramente 》Ponemos agua, la cúrcuma,…

ᶜᴼᶜᴼ ᵂᴬᶠᶠᴸᴱˢ ᶜᴼᴺ ᴴᴱᴸᴬᴰᴼ ᴰᴱ ᴾᴸᴬᵀᴬᴺᴼ ʸ ᶜᴴᴼᶜᴼᴸᴬᵀᴱ ᶜᴬᴸᴵᴱᴺᵀᴱ

ᶜᴼᶜᴼ ᵂᴬᶠᶠᴸᴱˢ ᶜᴼᴺ ᴴᴱᴸᴬᴰᴼ ᴰᴱ ᴾᴸᴬᵀᴬᴺᴼ ʸ ᶜᴴᴼᶜᴼᴸᴬᵀᴱ ᶜᴬᴸᴵᴱᴺᵀᴱ Ingredientes waffles ▪50 g Harina de coco ▪1 huevo ▪100 ml de claras ▪Esencia de vainilla ▪Edulcorante 》Metemos los ingredientes en un shaker mientras calentamos la gofrera previamente engrasada. Agitamos y cuando esté bien integrado…

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