Categoría: comida

FIDEUÁ ASIÁTICA DE MEJILLONES

  FIDEUÁ ASIÁTICA DE MEJILLONES INGREDIENTES ▪1 paquete de mejillones precocidos ( si no, 10 min al vapor y listo previa 1uitada re barbas) ▪100 gr de fideos gruesos ▪ cebolla, pimiento verde y rojo y ajo al gusto ▪edulcorante ▪salsa de soja baja…

CANASTILLAS DE POLLO CON CREMA DE CALABAZA

  CANASTILLAS DE POLLO CON CREMA DE CALABAZA   INGREDIENTES ▪Masa filo▪300 gr de calabaza▪5 solomillos de pollo▪1/2cebolla▪Un puñado de champis▪#quesoproteinico@eatlean_es untable y para gratinar▪Pimienta▪Orégano PASO A PASO       CODIGO DE DESCUENTO BLANKYDAV Para mas fotos de mis platos diarios sígueme en Instagram…

🅡🅞🅟🅐 🅥🅘🅔🅙🅐 🅒🅐🅝🅐🅡🅘🅐

🅡🅞🅟🅐 🅥🅘🅔🅙🅐 🅒🅐🅝🅐🅡🅘🅐 Ingredientes ▪Un trozo de carne de ternera limpia ▪Un muslo completo de pollo con la cadera sin piel ▪2 zanahoria ▪1 tomate ▪2 cebollas ▪1/2 pimiento verde ▪Sal rosa del himalaya ▪1 bote de garbanzos precocidos pequeño ▪1 papa grande ▪Tomillo…

ᑕᕼᎥᑕᛕᗴN & ᑕᕼᗴᗴᔕᗴ ᔕᑭᗩǤᕼᗴ丅丅Ꭵ

ᑕᕼᎥᑕᛕᗴ & ᑕᕼᗴᗴᔕᗴ ᔕᑭᗩǤᕼᗴ丅丅Ꭵ Ingredientes ▪Spaghetti ▪Cebolla ▪Champiñones (yo he usado portobello) ▪Pechuga de pollo en taquitos ▪3 cdas soperas de queso untable @eatlean_es ▪Un chorrito de leche de almendra ▪Pimienta negra ▪Albahaca Paso a paso 》Ponemos a hacer los spaghetti 》Cortamos las verduras…

ƬƲƝƛ ƤƠƘЄ ƁƠƜԼ

  ƬƲƝƛ ƤƠƘЄ ƁƠƜԼ🐟🐟🐟🐟🐟🐟   Ingredientes (podéis poner lo que querais) ▪Atún listado (salmón, pez mantequilla,…) ▪Arroz (yo use para sushi) ▪Salsa de soja baja en sodio ▪Vinagre de arroz ▪Jengibre ▪Papaya ▪Col rallada ▪Zanahoria rallada ▪Cebolla disecada ▪Aguacate ▪Semillas de sesamo pimentón y…

RISOTTO CON POLLO, CALABAZA Y CÚRCUMA

RISOTTO CON POLLO, CALABAZA Y CÚRCUMA ▪Arroz ▪Pollo/pavo en dados ▪Calabaza ▪Zanahoria ▪Cebolla ▪Ajo ▪Cúrcuma ▪Pimienta negra ▪Sal (opcional) ▪Queso proteínico rallado @eatlean_es   Paso a paso 》Cortamos las verduras y sofreimos un poco 》Añadimos el pollo y doramos ligeramente 》Ponemos agua, la cúrcuma,…

MASMUSCULO CHEF: VASITOS DE CALABACÍN

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Hoy les traemos un entrante diferente y muy sano; fácil, rápido y delicioso No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta! Aquí el enlace al video: VASITOS…

MASMUSCULO CHEF: TARTAR DE QUINOA, GUACAMOLE Y LANGOSTINOS

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef En esta ocasión un plato rapido y super rico! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta! Aquí el enlace al video: TARTAR DE QUINOA, GUACAMOLE Y…

MASMUSCULO CHEF: SALMÓN CON SALSA DE MOSTAZA Y PISTACHOS

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Esta vez os traemos un delicioso y sencillo plato principal, acompañado de una salsa deliciosa. No os lo perdáis! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta!…

MASMUSCULO CHEF: SOLOMILLOS DE POLLO CON SALSA DE CACAHUETE CRUNCHI

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Esta vez os traemos un delicioso y sencillo plato principal, acompañado de una salsa deliciosa. No os lo perdáis! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta!…

MASMULO CHEF: CALZONE DE QUESO PROTEÍNICO Y SERRANO

  Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Queréis morir de placer? Aquí les traemos una calzone rápida y deliciosa! creo que sobran las palabras con la pinta que tiene! Espero que lo disfruten! No olviden…

MY POKE BOWL

🍜MY POKE BOWL🍜 ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ Ingredientes 🍚 40 Gr de arroz 🐟 100 gr de salmon 🥑 1/4 de aguacate 🍓 2 fresas 🔶️ 3-4 lonchitas de papaya 🍵 1cda deaceite de sésamo + 2 cdas de salsa de soja + 2 cdas de vinagre…

GYOZAS EXPRESS A LA SARTEN

    GYOZAS EXPRESS   Ingredientes 1 paquete de obleas 150 gr de col 200 gr de pechuga de pollo o pavo Jengibre en polvo Vinagre de arroz Salsa de soja baja en sodio Aceite de sésamo   Paso a paso Guisamos la col…

COSTILLAS DE VACUNO AL HORNO CON VERDURITAS Y PAPAS

     COSTILLAS DE VACUNO AL HORNO CON VERDURITAS Y PAPAS   Ingredientes (para 2 personas) 2 costillas de vacuno de buen tamaño 1 cebolla 4 o 5 dientes de ajo 1/2 calabaci 1/2 pimiento verde Pimienta negra Pimenton picante 3-4 hojas de laurel…

MASMUSCULO CHEF:ENSALADA DE TOMATES, AGUACATE Y COTTAGE

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Ya estamos en época de calorcito y se van apeteciendo ensaladitas frescas y por qué no darle un toque diferente con un poco de queso cottage? Para chuparse los…

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